మీ ఫోన్‌ని చూస్తుంటే మీ మెదడు మొద్దుబారిపోతుందని మీరు అనుకుంటుండగా, అనేక యాప్‌లు వాస్తవానికి మీ మనస్సుతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి.(చిత్రం: క్షణం RF)
మీ ఫోన్‌ని చూస్తుంటే మీ మెదడు మొద్దుబారిపోతుందని మీరు అనుకుంటుండగా, అనేక యాప్‌లు నిజానికి మీ మనస్సుతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి.
బ్రెయిన్ ట్రైనింగ్ యాప్స్‌లో దీర్ఘకాలిక మరియు షార్ట్ టర్మ్ మెమరీ, మ్యాథ్స్ స్కిల్స్ మరియు ఫోకస్‌తో సహా అనేక రకాల మెనికల్ స్కిల్స్‌ను పరీక్షించే చిన్న-గేమ్‌లు ఉన్నాయి.
బైపోలార్ డిజార్డర్ మరియు చిత్తవైకల్యం, అలాగే ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తుల కోసం ఆటలను ఆడటం వల్ల దీర్ఘకాలిక సానుకూల ప్రభావాలను అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి.
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే స్టోర్ రెండూ మెదడు శిక్షణా యాప్‌లతో నిండి ఉన్నాయి - వీటిలో చాలా వరకు డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి ఉచితం.
అయితే ఏ యాప్ మీకు ఉత్తమమైనది? మీరు 2018 లో ఉత్తమ మెదడు శిక్షణా యాప్‌ల జాబితాను రూపొందించామని మీకు నిర్ణయించడంలో సహాయపడటానికి.
1. ఎలివేట్ - ఉచితం
ఎలివేట్ (చిత్రం: ఎలివేట్)
ఎలివేట్ అనేది మెదడు శిక్షణా అనువర్తనం, ఇది మీ దృష్టి, మాట్లాడే నైపుణ్యాలు, ప్రాసెసింగ్ వేగం, జ్ఞాపకశక్తి మరియు గణిత నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడింది.
ఫలితాలను పెంచడానికి కాలక్రమేణా సర్దుబాటు చేసే వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణా కార్యక్రమం వినియోగదారులకు అందించబడుతుంది.
ఈ యాప్‌లో 40 కి పైగా గేమ్‌లు ఉన్నాయి, వీటిని నిపుణుల సహకారంతో రూపొందించారు.
మరియు మీరు శిక్షణ పొందుతున్నప్పుడు, ప్రోగ్రామ్ మీ మెరుగుదలలను ట్రాక్ చేస్తుంది - మరియు కొంచెం పోటీని ఇష్టపడే వారి కోసం, మీరు మీ స్కోర్‌లను మీ స్నేహితులతో పోల్చవచ్చు.
ఎలివేట్ నుండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి ఉచితం యాప్ స్టోర్ మరియు.
2. ప్రకాశం - ఉచితం
ప్రకాశం (చిత్రం: ప్రకాశం)
అత్యంత రేటింగ్ పొందిన మెదడు శిక్షణా యాప్‌లలో ఒకటి ప్రపంచవ్యాప్తంగా 90 మిలియన్ల మంది ప్రజలు ఉపయోగించే ల్యూమోసిటీ.
మీరు యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసినప్పుడు, మీ బేస్‌లైన్ స్కోర్‌ను గుర్తించడానికి మీరు మొదట ‘ఫిట్ టెస్ట్’ పూర్తి చేస్తారు.
మీ ఫలితాలు రోజువారీ వ్యాయామాలను వ్యక్తిగతీకరించడానికి ఉపయోగించబడతాయి, ఇందులో పజిల్స్, మెమరీ గేమ్‌లు, సమస్య పరిష్కార ఆటలు, లాజిక్ గేమ్స్ మరియు క్లిష్టమైన థింకింగ్ గేమ్‌లు ఉంటాయి.
ఎలివేట్ వలె, కాలక్రమేణా మీ మెరుగుదలలను చూడటానికి మీరు మీ స్కోర్‌లను ట్రాక్ చేయవచ్చు.
Lumosity నుండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడం ఉచితం యాప్ స్టోర్ మరియు.
3. శిఖరం - ఉచితం
శిఖరం (చిత్రం: శిఖరం)
సంఖ్య 1234 యొక్క అర్థం
2014 లో ఉత్తమ యాప్‌గా ఎంపికైన అత్యధిక శిక్షణ పొందిన మెదడు శిక్షణా యాప్‌లలో పీక్ ఒకటి.
మీ జ్ఞాపకశక్తి, శ్రద్ధ, సమస్య పరిష్కారం, మానసిక చురుకుదనం, భాష, సమన్వయం, సృజనాత్మకత మరియు భావోద్వేగ నియంత్రణను సవాలు చేయడానికి న్యూరో సైంటిస్టులు మరియు గేమ్ నిపుణులు అభివృద్ధి చేసిన 40 కి పైగా ప్రత్యేకమైన గేమ్‌లను ఈ యాప్ కలిగి ఉంది.
ఇది కోచ్ అని పిలువబడే 'వ్యక్తిగత శిక్షకుడు' కలిగి ఉంది, మీ నైపుణ్యాలను గరిష్ట స్థాయికి నెట్టడానికి సరైన సమయంలో సరైన వ్యాయామం కనుగొనడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.
ఎలివేట్ వలె, శిఖరం ఒక పోటీతత్వ అంశాన్ని కలిగి ఉంది, మీ మెదడు మ్యాప్ మరియు గేమ్ పనితీరును పోల్చడం ద్వారా మీరు స్నేహితులతో పోటీ పడటానికి అనుమతిస్తుంది.
నుండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి పీక్ ఉచితం యాప్ స్టోర్ లేదా
4. మెన్సా బ్రెయిన్ ట్రైనింగ్ - ఉచితం
మెన్సా మెదడు శిక్షణ (చిత్రం: మెన్సా బ్రెయిన్ ట్రైనింగ్)
ఇది ప్రపంచంలోనే అతి పెద్ద మరియు పురాతనమైన ఐక్యూ సొసైటీ, మరియు ఇప్పుడు మెన్సా తన మెదడు శిక్షణా యాప్‌ను విడుదల చేసింది.
మెన్సా బ్రెయిన్ ట్రైనింగ్ యాప్‌లో మెన్సా నిపుణులు అభివృద్ధి చేసిన అనేక ఛాలెంజింగ్ గేమ్‌లు ఉన్నాయి.
ఇవి మెమరీ, ఏకాగ్రత, చురుకుదనం, అవగాహన మరియు రీజనింగ్ అనే ఐదు విభాగాలను కవర్ చేస్తాయి.
మీరు ఆడుతున్నప్పుడు, మీకు వ్యక్తిగత మెన్సా బ్రెయిన్ ఇండెక్స్, అలాగే ప్రతి విభాగంలో మీ గ్లోబల్ పర్సంటైల్ అందించబడుతుంది.
మెన్సా మెదడు శిక్షణ ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు యాప్ స్టోర్ .
5. మెమోరాడో బ్రెయిన్ ట్రైనింగ్ - ఉచితం
మెమోరాడో బ్రెయిన్ ట్రైనింగ్ (చిత్రం: మెమోరాడో బ్రెయిన్ ట్రైనింగ్)
మెమోరాడో బ్రెయిన్ ట్రైనింగ్ యాప్ మెదడు శిక్షణను బుద్ధిపూర్వకంగా మిళితం చేస్తుంది.
ఇది జ్ఞాపకశక్తి, తర్కం, ఏకాగ్రత, ప్రతిచర్య మరియు గణిత నైపుణ్యాల కోసం 720 స్థాయిలకు పైగా 24 మైండ్ గేమ్‌లను కలిగి ఉంది.
ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మానసిక సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి నాలుగు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వ్యాయామాలను కూడా కలిగి ఉంది.
ఆధ్యాత్మికంగా 13 అంటే ఏమిటి
వినియోగదారులు తాము ఏ నైపుణ్యాలను పని చేయాలనుకుంటున్నారో వ్యక్తీకరించవచ్చు మరియు యాప్ వ్యక్తిగతీకరించిన రోజువారీ వ్యాయామం అందిస్తుంది.
మెమోరాడో బ్రెయిన్ ట్రైనింగ్ ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు యాప్ స్టోర్ లేదా.
6. ఫిట్ బ్రెయిన్ ట్రైనర్ - ఉచితం
ఫిట్ బ్రెయిన్ ట్రైనర్ (చిత్రం: ఫిట్ బ్రెయిన్ ట్రైనర్)
ఫిట్ బ్రెయిన్స్ ట్రైనర్ 'మీ అభిజ్ఞా మరియు భావోద్వేగ మేధస్సును ఉత్తేజపరిచే ఏకైక సమగ్ర మెదడు శిక్షకుడు' అని స్వయంగా వర్ణించాడు.
మెమరీ, స్పీడ్ ఆఫ్ థింకింగ్, కాన్సంట్రేషన్, ప్రాబ్లమ్ సాల్వింగ్, లాంగ్వేజ్ మరియు విజువల్ -స్పేషియల్ - మెదడులోని ఆరు ప్రధాన ప్రాంతాలను లక్ష్యంగా చేసుకున్న 35 కి పైగా గేమ్‌లను ఈ యాప్ కలిగి ఉంది.
ఇది స్వీయ నియంత్రణ, స్వీయ-అవగాహన, సామాజిక అవగాహన మరియు సామాజిక నైపుణ్యాలు అనే నాలుగు కీలక రంగాలలో భావోద్వేగ మేధస్సును కూడా లక్ష్యంగా చేసుకుంది.
ఎక్కడ మెరుగుపరచాలో గుర్తించే లోతైన పనితీరు నివేదికలు వినియోగదారులకు అందించబడతాయి.
ఫిట్ బ్రెయిన్స్ ట్రైనర్ నుండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు యాప్ స్టోర్ మరియు.
7. CogniFit - £ 19.99/నెల
CogniFit (చిత్రం: CogniFit)
అత్యంత సమగ్రమైన యాప్‌లలో ఒకటి CogniFit, ఇది మెదడు శిక్షణ ఆటలను అందించడమే కాకుండా, మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడే మీ ప్రమాదాన్ని గుర్తించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
ఇది మీ జ్ఞాపకశక్తి, శ్రద్ధ, ఏకాగ్రత, కార్యనిర్వాహక విధులు, తార్కికం, ప్రణాళిక, మానసిక చురుకుదనం, సమన్వయం మరియు మరిన్నింటిని విశ్లేషించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి రూపొందించిన అనేక సవాళ్లు, ఆటలు మరియు పజిల్‌లను కలిగి ఉంది.
ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులతో పాటు, చిత్తవైకల్యం, నిద్రలేమి, ADHD మరియు డైస్లెక్సియాతో సహా మానసిక పరిస్థితులతో ఉన్న వ్యక్తుల కోసం పునరావాస కార్యక్రమంలో భాగంగా కూడా ఈ యాప్ ఉపయోగించబడుతుంది.
CogniFit ధర month 19.99/నెలకు మరియు దీని నుండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు యాప్ స్టోర్ లేదా
8. హ్యాపీఫై - ఉచితం
సంతోషించండి (చిత్రం: హ్యాపీఫై)
హ్యాపీఫై అనేది మీకు ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా డిప్రెషన్ అనిపించినా మీ భావోద్వేగ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి రూపొందించిన యాప్.
వినియోగదారులు మెరుగుపరచాలనుకుంటున్న దాని ఆధారంగా 60 ఉచిత ‘ట్రాక్‌ల’ శ్రేణి నుండి ఎంచుకోవచ్చు.
ఇది ప్రతికూల ఆలోచనలను జయించడం, మీ కెరీర్ విజయాన్ని అనుభూతి చెందడం మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవడం.
వారి ఫలితాల ఆధారంగా, వారు ప్రయత్నించడానికి ఇష్టపడే ఇతర ట్రాక్‌లను సూచిస్తూ, 20 పేజీల అక్షర శక్తి నివేదికను అందిస్తారు.
హ్యాపీఫై నుండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడం ఉచితం యాప్ స్టోర్ లేదా.
9. ఒక మెదడు - ఉచితం
ఒక మెదడు (చిత్రం: ఒక మెదడు)
మన మెదడు రెండు అర్ధగోళాలుగా విడిపోయి వేర్వేరు పనులపై దృష్టి సారించే నేపథ్యంలో వన్ బ్రెయిన్ యాప్ రూపొందించబడింది.
ఎడమ అర్ధగోళం మరింత విశ్లేషణాత్మకంగా మరియు వివరంగా ఆధారితమైనది అయితే, కుడి అర్ధగోళం మరింత సహజమైనది మరియు హఠాత్తుగా ఉంటుంది.
gogglebox నాగరిక జంట హోటల్
యాప్ వినియోగదారులకు త్వరితంగా అవును లేదా నో ప్రశ్నలు చూపుతుంది, ఇది రెండు మెదడు అర్ధగోళాలు కమ్యూనికేట్ చేయడానికి అవసరం.
ఉదాహరణకు, ప్రశ్న '4 + 3 = 6' అని పేర్కొంటుంది మరియు వినియోగదారులు త్వరగా నో బటన్‌ని నొక్కాలి.
కాలక్రమేణా, మీరు సమస్యలను పరిష్కరించినప్పుడు లేదా నిర్ణయాలు తీసుకున్నప్పుడు రెండు అర్ధగోళాలను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించడానికి యాప్ మీకు శిక్షణ ఇస్తుంది.
నుండి ఒక మెదడు డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి ఉచితం యాప్ స్టోర్.
10. 4 చిత్రాలు 1 పదం - ఉచితం
4 చిత్రాలు 1 పదం (చిత్రం: 4 చిత్రాలు 1 పదం)
బ్రెయిన్ ట్రైనింగ్ యాప్స్‌లో ‘4 పిక్స్ 1 వర్డ్’ ఒకటి.
పేరు సూచించినట్లుగా, అనువర్తనం వినియోగదారులకు నాలుగు చిత్రాలను చూపుతుంది, మరియు సాధారణమైన ఒక పదాన్ని రూపొందించడానికి వారు వీటిని ఉపయోగించాలి.
ఉదాహరణకు, ఒక సైక్లిస్ట్ నిటారుగా ఉన్న కొండను అధిరోహించడం, రాతి కర్ర తింటున్న స్త్రీ, బలమైన అబ్స్ ఉన్న వ్యక్తి మరియు గింజను వినియోగదారులకు చూపించవచ్చు.
దీని నుండి మీరు సాధారణ పదం కష్టంగా పని చేయవచ్చు.
4 చిత్రాలు 1 వర్డ్ నుండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడం ఉచితం యాప్ స్టోర్ మరియు.
