హోలీ హగన్ కేవలం 12 వారాలలో ఒక రాయి కంటే ఎక్కువ కోల్పోయిన తర్వాత ఆమె నాటకీయ శరీర పరివర్తనను ఆవిష్కరించింది.
27 ఏళ్ల జియోర్డీ షోర్ నక్షత్రం తన వాష్‌బోర్డ్ కడుపుని బహిర్గతం చేయడానికి తీసివేసింది, ఆమె తన లోపాలు అని పిలవబడే అబ్స్ మరియు టోన్డ్ తొడలను నిర్వచించింది.
తన రెండు పక్కపక్కల స్నాప్‌లను పంచుకోవడం-ఆమె & apos; ముందు & apos; నుండి బికినీలో బీచ్‌లో తీసిన మొదటిది, ఆమె జిమ్-హానెడ్ బాడ్‌పై రెండవ చూపు-హోలీ ఇలా వ్రాశాడు: 'నా పురోగతితో నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను చివరకు నా కాళ్లు కొద్దిగా ఆకృతిని చూడటం మొదలుపెట్టాను, నేను ఇంకా మోకాలు మరియు సెల్యులైట్ కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ నేను బాగానే ఉన్నాను.
'ఈ & apos; లోపాలు & apos; ను అంగీకరించడానికి శిక్షణ నాకు సహాయపడింది. స్కర్టులు లేదా డ్రెస్‌లపై నాకు ఇంకా నమ్మకం లేదు, ప్రతిసారి నేను వాటిని ధరించినప్పుడు మరియు ఫోటో తీసేటప్పుడు నేను & apos; ఉరుము తొడలు & apos; & apos; కాంకిల్స్ & apos; మొదలైనవి కాబట్టి అప్పటి నుండి నేను వారిని సిగ్గుతో ముంచెత్తాను, ప్రజలు వారిని చూడకపోతే నేను ట్రోల్ చేయబడను. '
హోలీ హగన్ ఆమె శరీర పరివర్తనను ప్రదర్శించడానికి తీసివేసింది
హోలీ కొనసాగింది: 'నాకు తెలియకుండానే ఎడమ చిత్రాన్ని తీసి విడుదల చేసిన తర్వాత నేను రెండు రోజులు సెలవు పెట్టి ఏడ్చాను మరియు కప్పిపుచ్చకుండా గది నుండి బయటకు రావడానికి నిరాకరించాను. ఏదో ఒక రోజు నాకు తగినంత నమ్మకం ఉంటుందని నేను ఆశిస్తున్నాను.
'నేను ఎడమ లేదా కుడి ఇమేజ్ లాగా ఉన్నా, వారిద్దరూ ట్రోలింగ్‌కు భయపడకుండా నమ్మకంగా మరియు స్వేచ్ఛగా భావించడానికి అర్హులు.'
తన వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో రాబోయే కొత్త సహకారాన్ని ప్లగ్ చేయడానికి ముందు, జిమ్‌కు తిరిగి రావడం తన మానసిక ఆరోగ్యానికి సహాయపడిందని ఆమె చెప్పింది.
'ఈ మానసిక అడ్డంకులను ఒకరోజు ఒక సమయంలో అధిగమించడానికి శిక్షణ నాకు సహాయం చేస్తోంది' అని హోలీ తెలిపారు.
హోలీ ఇటీవల కేవలం 12 వారాల్లో 16 పౌండ్లు కోల్పోయింది (చిత్రం: Instagram)
మోరిసన్స్ ప్రారంభ సమయాలు ఈస్టర్ 2019
ఆమె ఇంకా & apos; కుంగిపోయిన మోకాలు & apos; (చిత్రం: Instagram)
'నా ట్రైనర్ నన్ను ఆకృతిలోకి తీసుకురావడానికి ఉపయోగించిన పథకం అర్ధరాత్రి టమోర్రోను ప్రారంభిస్తుంది.'
అయితే ఆందోళన చెందుతున్న అభిమానులు హోలీ తనపై చాలా కష్టపడుతున్నారని ఆందోళన చెందారు మరియు ఆమె తన స్వీయ విశ్వాసం కోసం పని చేయాలని కోరారు.
'మీరు రెండు చిత్రాలలోనూ అందంగా ఉన్నారు, కానీ అది చెప్పడం చాలా సులభం, కానీ మీరే పొగడ్తలను అంగీకరించడం చాలా కష్టం' అని ఒకరు ఆమెకు చెప్పారు. 'ఖచ్చితంగా మరింత ఆలోచనా ప్రక్రియ మరియు మీ శరీరాన్ని అంగీకరించడం నేర్చుకోవడం మరియు మీరు కొన్ని ప్రాంతాలను సర్దుబాటు చేయడం.'
మరొకరు ఇలా వ్రాశారు: 'లాల్ మీరు ఏమి మాట్లాడుతున్నారు? ఎడమవైపు ఉన్న చిత్రాన్ని మీరు ఎలా చూస్తారో కూడా మీకు తెలుసా? '
బీచ్‌లో తన ఈ ఫోటోను చూసిన తర్వాత చాలా రోజులు ఏడ్చినట్లు హోలీ చెప్పింది (చిత్రం: MEGA)
మరియు మూడవ వంతు ఆమెతో ఇలా చెప్పింది: 'రెండు చిత్రాలలోని మీ అందం మీరు ఎవ్వరికీ చెప్పకూడదు లేదా మీకు ఉన్నదానికన్నా తక్కువ అనుభూతిని కలిగించకూడదు మరియు చాలా మంది మహిళలు మీ ఫిగర్ గురించి గర్వపడాలని కలలు కంటున్నారు. మహిళలపై 'పరిపూర్ణ' శరీరాన్ని కలిగి ఉండటం హాస్యాస్పదంగా ఉంది.
'ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో పట్టించుకోకూడదని నేను నేర్చుకున్నాను, నా గురించి ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో అది నా వ్యాపారం కాదు మరియు ఇతరుల అభిప్రాయాలను నాకు తెలియజేయకుండా ఉండటానికి ఇది స్వేచ్ఛగా ఉంది మరియు నేను నా శరీరాన్ని ఆలింగనం చేసుకోవడం నేర్చుకున్నాను మరియు నేను బరువు తగ్గాను నాకు & apos; ఉన్నంత వరకు అద్భుతంగా ఉంటుంది మరియు నేను ఇప్పుడు మీ అందాన్ని చెప్పాను, అప్పుడు మీరు ఎక్కడ అందంగా ఉన్నారో చెప్పలేదు. '
రియాలిటీ స్టార్ గతంలో జియోర్డీ షోర్ ప్రారంభంలో 16 సైజులో ఉండేవారు (చిత్రం: గెట్టి)
ఆమె చాలా సంవత్సరాలలో మూడు రాయిని కోల్పోయింది మరియు అప్పటి నుండి ఆమె శరీరాన్ని సర్దుబాటు చేసింది (చిత్రం: WireImage)
అమేలియా బాంబ్రిడ్జ్ మృతదేహం లభ్యం
రియాలిటీ స్టార్ హోలీ, ఫుట్‌బాల్ క్రీడాకారుడు జాకబ్ బ్లిత్‌తో కొత్తగా నిశ్చితార్థం చేసుకున్నారు, గతంలో ఆమె శరీర చిత్రం కోసం వేడి నీటిలో కనిపించింది.
మహిళలను రోజుకు 800 కేలరీలు మాత్రమే తినేలా ప్రోత్సహించే డైట్ బుక్‌ను ఉంచినందుకు 2015 లో ఆమె వెనక్కి తగ్గింది, ఇది NHS సలహా కంటే వందల తక్కువ.
హోర్డీ, 16 నుండి 8 సైజుకు వెళ్లి, జియోర్డీ షోర్ ప్రారంభమైన తర్వాత మూడు సంవత్సరాలలో మూడు రాయిని కోల్పోయింది, ఇది తన అతి తక్కువ ఆహార ప్రణాళికను సమర్థించింది, ఇది కొద్ది కాలం పాటు మాత్రమే అనుసరించాలని ఉద్దేశించబడింది. ఆత్మవిశ్వాసం పెంపు '.
