క్రిస్ యూబ్యాంక్ జూనియర్ గ్రుడ్జ్ ఫైట్ కోసం బరువు పెరగడానికి డైట్ ప్లాన్‌ని కోనార్ బెన్ వివరించాడు

బాక్సింగ్

రేపు మీ జాతకం

క్రిస్ యూబ్యాంక్ జూనియర్‌తో తన సమావేశం కోసం బరువు పెరగడానికి 'అధిక కేలరీల' ఆహారం తీసుకుంటానని కోనర్ బెన్ వివరంగా చెప్పాడు.



ఆర్సెనల్ vs టోటెన్‌హామ్ ఛానెల్

బెన్ తన కెరీర్‌లో అతిపెద్ద పోరాటంలో మళ్లీ బరిలోకి దిగనున్నాడు అతను బ్రిటిష్ ప్రత్యర్థి యుబ్యాంక్ జూనియర్‌తో తలపడినప్పుడు అక్టోబర్ 8న లండన్ O2 అరేనాలో. ఈ జంట వారి తండ్రి వారసత్వం నుండి వచ్చిన పోటీలో జన్మించారు కొంతకాలం తర్వాత రీమ్యాచ్‌లో పోరాడే ముందు 30 సంవత్సరాల క్రితం రింగ్‌ను పంచుకుంది.



ఈ జంట 157lb క్యాచ్‌వెయిట్‌తో కలుస్తుందని నివేదికలు సూచించాయి, బెన్ సాధారణంగా ప్రచారం చేసే 147lb పరిమితితో పోల్చితే 10lbని ధరించాల్సి ఉంటుంది. మరియు 'ది డిస్ట్రాయర్' అతను తనకు కావలసినది తినగలడని వెల్లడించాడు, అది కేలరీలు మరియు ఆరోగ్యకరమైనది. 'నేను కత్తిరించాల్సిన అవసరం లేదు, ఇది నా సెషన్‌లకు ఇంధనం నింపిందని మరియు కొంచెం కండరాలను పొందేలా చూసుకోవడం' అని బెన్ చెప్పారు. డైలీ స్టార్ .



“నేను చాలా తింటున్నాను. [బరువు పెరగడానికి] మీరు తినగలిగేవి పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఏదైనా అధిక కెలోరిఫిక్. వేరుశెనగ వెన్న, టోస్ట్, పాస్తా, చేపలు, నేను పాస్తా మరియు ట్యూనా చాలా తింటున్నాను. నేను మాంసం ఎక్కువగా తినను, నేను పెద్ద అభిమానిని కాదు కానీ శనివారాల్లో స్టీక్ తీసుకుంటాను. నేను ఆరోగ్యంగా మరియు శుభ్రంగా ఉన్నంత వరకు నాకు కావలసినది తినగలను.'

బెన్ వారసత్వం కోసం భారీ పోరాటంలో రింగ్‌లోకి ప్రవేశిస్తాడు, అతని తండ్రి నిగెల్ తన ప్రత్యర్థి తండ్రి యుబ్యాంక్‌ను చేదు ప్రత్యర్థులుగా ఉన్న రోజుల్లో ఓడిపోయాడు మరియు ఆకర్షితుడయ్యాడు. యువ స్టార్ తన అజేయమైన మార్గాన్ని కొనసాగించాలని మరియు తన 22వ వృత్తిపరమైన విజయాన్ని సాధించాలని చూస్తున్నాడు.

మంచు నిపుణులపై నృత్యం 2020

రైజింగ్ స్టార్ వెల్టర్‌వెయిట్‌లో ప్రచారం చేస్తున్నారు అక్కడ అతను ఈ సంవత్సరం ప్రారంభంలో క్రిస్ వాన్ హీర్డెన్‌ను ఓడించాడు ప్రతి పాలకమండలితో డివిజన్‌లోని మొదటి ఐదు స్థానాల్లోకి వెళ్లడానికి. కీత్ థుర్మాన్‌తో టైటిల్ ఎలిమినేటర్‌తో సహా అతని బరువుతో అనేక ఎంపికలు టేబుల్‌పై ఉన్నాయని అర్థం చేసుకున్నారు, అయితే బెన్ యూబ్యాంక్ జూనియర్‌తో భారీ దేశీయ డస్ట్-అప్ తీసుకోవడానికి ఎంచుకున్నారు.



కోనార్ బెన్ క్రిస్ యూబ్యాంక్ జూనియర్‌ని ఓడించగలడని మీరు అనుకుంటున్నారా? లో మాకు తెలియజేయండి వ్యాఖ్యల విభాగం క్రింద

ఇటీవల 160lb వద్ద ప్రచారం చేస్తున్న Eubank Jrతో జత బరువులో గణనీయమైన వ్యత్యాసం ఉంది లియామ్ విలియమ్స్‌ను ఓడించినప్పటి నుండి పోరాడారు తిరిగి ఫిబ్రవరిలో. Eubank Jr యొక్క బరువు యొక్క సూచనకు తాను అంగీకరించినట్లు బెన్ వెల్లడించాడు, అయితే యుద్ధ విమానం పరిమితిని కోల్పోకుండా నిరోధించడానికి ఆ రోజు బరువు ఉంటుంది.



అవును ఉంది, ”బెన్ చెప్పాడు BBC 5 ఫైట్ రోజు బరువు గురించి అడిగినప్పుడు లైవ్ చేయండి. 'అతను సూచించిన బరువును మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. మీరు దానిని తయారు చేసి, మిక్కిలి తీసుకోకుండా మూడు లేదా నాలుగు పౌండ్ల బరువుతో రండి.

'అదొక్కటే ఆందోళన, అందుకే చాలా కాలంగా సమస్య ఉంది, ఎందుకంటే స్పష్టంగా అతనికి బరువును పెంచే ఉద్దేశ్యం ఎప్పుడూ లేదు. మేము అతని వద్దకు వెళ్లి అతను కొంత బరువును తయారు చేయాలని చెప్పలేదు, అతను దానిని సూచించాడు మరియు మేము అంగీకరించాము.'

పిప్పా టేలర్ టోబి టారెంట్

ఇది కూడ చూడు: